3 TỪ NGỮ ĐỂ VƯỢT QUA KHÓ KHĂN, THÁCH THỨC

Từ ngữ có thể thay đổi não, nhận thức và hành động của mình và người khác. Có câu nói “ Đá và gậy gộc chỉ làm gãy xương, nhưng từ ngữ làm thay đổi thế giới.”

Trong video này bạn sẽ nghe khó khăn, thách thức của tôi khi làm việc ở Mỹ, 3 từ ngữ mà tôi dùng để cải thiện cuộc sống và công việc của mình là gì.

Một ngày chúng ta có khoảng 50,000 ý nghĩ, trong đó 70% là ý nghĩ tiêu cực, tự ti và bi quan. Vì sao? Vì đó là một phần của bản năng sinh tồn của con người: lo lắng, nghi ngờ, sợ hãi sẽ đưa đến “phòng thủ”. Điều này giúp chúng ta không bị tiệt chủng.

Trong cuộc sống, để thành công và đạt ước mơ của mình, chúng ta phải bước ra khỏi vùng an toàn, “địa phận phòng thủ”. Để làm được điều đó thì chúng ta sẽ làm ngược lại. Tức là chúng ta dùng từ ngữ lạc quan và hướng tới tương lai. Các nghiên cứu của hai nhà khoa học và bác sỉ Andrew Newberg và Mark Robert Waldman kết luận rằng từ ngữ lạc quan, hướng đến tương lai có tác dụng thay đổi chúc năng nhận thức trong não, biến đổi biểu hiện của gen, xúc tác các hoạt động ở thùy trán, cũng cố võ não vận động (motor cortex) vì thế đưa đến hành động.

Có nghĩa là khi gặp khó khăn, thách thức, thất bại thì những từ ngữ tiêu cực, tự ti và bi quan sẽ làm tê liệt và nhận chìm chúng ta trong ngục tối. Trái lại, những từ ngữ lạc quan và hướng tới tương lai kích hoạt chương trình hành động, xây dựng lòng bền bỉ và kiên cường. Và 2 ông còn nhấn manh rằng khi dùng thường xuyên, nó sẽ thay đổi thế giới quan và thực tại của bạn.

Hãy xem video này để bạn hiểu và áp dụng 3 từ ngữ đó là gì.

Series video sắp tới LanBercu TV chia sẻ các chủ đề SỰ SỢ HÃI, THẤT BẠI, SỰ CHỐI TỪ và các kỹ thuật giúp bạn luyện tập “cơ bắp tinh thần ” (mental muscle) và hiểu biết khoa học về nỗi sợ hãi để vượt qua và chiến thắng chúng.

Sau series này sẽ có một chương trình thử thách 21 ngày cùng với tác giả Lan Bercu. Sẽ có phần thưởng cho câu chuyện hay và bền bỉ nhất dành cho khán giả. Các bạn hãy theo dõi các video để biết điều lệ.

SUBSCRIBE đăng ký Lan Bercu TV cập nhật video mới nhất miễn phí về KỸ NĂNG THƯƠNG MẠI, LÃNH ĐẠO & TIẾNG ANH THƯƠNG MẠI vào thứ 6 hằng tuần tại đây bạn nhé: http://goo.gl/nJkzaF

HÃY TIN .HÃY BẮT ĐẦU. VÀ BẠN SẼ TRỞ THÀNH

Believe.Begin.Become.