365 Lời khuyên về sức khỏe
Danh sách chương
- Chương 1: Xử Lý Nhanh Với Những Vấn Đề Về Sức Khoẻ Hàng Ngày
- 1. Cách Ngừa Và Làm Dịu Cơn Đau Đầu
- 2. Làm Thế Nào Khi Bị Sốt?
- 3. Chứng Có Gàu Ở Da Đầu
- 4. 8 Cách Chống Bệnh Mất Ngủ
- 5. Bệnh Đau Mắt Đỏ
- 6. Chắp Mắt
- 7. Mắt Mệt Mỏi Vì Máy Tính
- 8. Chứng Ù Tai
- 9. Làm Thế Nào Để Chặn Hiện Tượng Chảy Máu Cam
- 10. Tấn Công Bệnh Trốc Mép
- 11. Biện Pháp Chống Hôi Miệng
- 12. Trị Chứng Đau Họng Vùng Thanh Quản
- 13. Nấc
- 14. Làm Thế Nào Để Đỡ Đau Họng
- 15. Mụn Trứng Cá
- 16. Cảm Lạnh
- 17. Viêm Xoang
- 18. Bệnh Cúm
- 19. Bệnh Hen
- 20. Cơn Sốt Mùa Cỏ Khô
- 21. Viêm Phế Quản (Cuống Phổi )
- 22. Đau Thực Quản
- 23. Bệnh Táo Bón
- 24. Ngăn Chặn Bệnh Tiêu Chảy
- 25. Làm Thế Nào Để Tránh Bị Đầy Hơi?
- 26. Viêm Đường Tiểu Tiện
- 27. Tránh Cước Vì Lạnh
- 28. Bệnh Ngứa Trong Mùa Đông
- 29. Tránh Rôm Sẩy
- 30. Ngứa Vì Nhựa Cây
- 31. Chữa Trị Chứng Phát Ban
- 32. Trị Mụn Cóc Và Hạt Cơm
- 33. 9 Biện Pháp Đề Phòng Dị Ứng (Eczema)
- 34. Bệnh Thủy Đậu
- 35. Tránh Để Côn Trùng Chích
- 36. Móng Tay Có Thể Nói Gì Về Sức Khỏe?
- 37. Làm Thế Nào Để Khỏi Mệt?
- 38. Trị Bệnh Thiếu Máu
- 39. Đề Phòng Và Chữa Người Bị Ngất Xỉu
- 40. Trị Chứng Đau Lưng
- 41. Kể Bệnh Thế Nào?
- 42. Hai Mươi Câu Hỏi Về Đau Lưng
- 43. Những Điều Cần Nhớ Khi Mang, Vác
- 44. Điểm Đau Của Đấu Thủ Khi Chơi Quần Vợt
- 45. Trị Chứng Giãn Tĩnh Mạch
- 46. Để Tránh Có Mùi Hôi Chân
- 47. Sừng Và Chai Chân
- 48. Xử Trí Với Móng Mọc Vào Trong
- 49. Chứng Lạnh Chân Tay
- Chương 2: Những Vấn Đề Chính Về Phòng Bệnh, Phát Hiện Và Trị Bệnh
- 50. Bệnh Alzheimer Của Tuổi Già
- 51. Phân Biệt Chứng Đau Ngực Với Đau Tim
- 52. Bệnh Viêm Khớp
- 53. Hãy Phát Hiện Sớm Bệnh Ung Thư
- 54. Bệnh Đục Nhân Mắt: Chữa Được!
- 55. Hội Chứng Suy Lực Mạn Tính
- 56. Bệnh Xơ Gan
- 57. Bệnh Nhồi Máu Cơ Tim
- 58. Viêm Ruột: Bệnh Crohn
- 59. Bệnh Tiểu Đường
- 60. Viêm Thành Ruột
- 61. Chứng Khó Thở Khí Thũng
- 62. Bệnh Sỏi Mật
- 63. Bệnh Tăng Nhãn Áp: Glôcôm Hay Thiên Đầu Thống
- 64. Bệnh Gút (Tay, Chân, Khớp)
- 65. Bệnh Huyết Áp Cao
- 66. Sỏi Thận
- 67. Ung Thư Phổi
- 68. Bệnh Xơ Cứng Màng Bọc Dây Thần Kinh (Ms)
- 69. Bệnh Parkinson (Tay Tê Liệt Và Bị Run)
- 70. Bệnh Loét Dạ Dày Và Tá Tràng
- 71. Viêm Tĩnh Mạch
- 72. Bệnh Viêm Phổi
- 73. Hội Chứng Reye
- 74. Chứng Vẹo Xương Sống
- 75. Chứng Thiếu Hồng Huyết Cầu Liềm
- 76. Chứng Tai Biến Mạch Máu Não
- 77. Sự Trục Trặc Của Tuyến Giáp
- Chương 3: Để Có Sức Khoẻ Và Giữ Được Sức Khoẻ
- 78. Bài Tập Kiểm Tra Stress
- 79. Sự Quyết Tâm Luyện Tập Thể Dục
- 80- Hãy Đặt Cho Mình Một Cái Đích
- 81. Hẹn Với Mình Và Giữ Lời
- 82. Thời Gian Thích Hợp
- 83. Làm Nóng Người – Động Tác Khởi Động
- 84. Nghỉ Giải Lao Để Cơ Thể Giảm Nhiệt
- 85. Động Tác Mềm Dẻo
- 86. Động Tác Khó Nên Tránh
- 87. Bảng Dự Đoán Khả Năng Luyện Tập
- 88. Đi Bộ Có Lợi Gì?
- 89. Đạp Xe Có Ích Cho Sức Khoẻ
- 90. Tập Luyện Dưới Nước
- 91. Bạn Có Thể Vượt Đại Tây Dương Không?
- 92. Aerobic Là Gì?
- 93. Lớp Aerobic Nào Tốt?
- 94. Chọn Môn Tập Thích Hợp Với Dáng Người
- 95. Luyện Tập Phù Hợp Với Tính Người
- 96. Hãy Chọn Thêm Môn Tập Cho Mình
- 97. Lập Bảng Thống Kê Sự Tiến Bộ Của Mình
- 98. Tập Quá Sức
- 99. 3 Bài Tập Để Tiêu Mỡ Bụng
- 100. Các Dụng Cụ Tập Thể Dục
- 101. Chọn Giầy Tập
- 102. Làm Gì Theo Thời Tiết?
- 103. Luyện Tập, Cần Ăn Tốt
- 104. Nên Ăn Vào Lúc Nào?
- 105. Làm Gì Khi Bị Sái Khớp Hay Đau Nhức?
- 106. Phải Chăng Quyết Nghỉ Tập Khi Bị Ốm
- Chương 4: Thực Phẩm Và Sức Khoẻ
- 107. Có Khác Giữa Trái Cây Và Nước Trái Cây
- 108. Chọn Và Giữ Rau, Trái Thế Nào?
- 109. Bảng Chỉ Dẫn Nhỏ Về Vitamin
- 110. Một Số Nguyên Tố Kim Loại Trong Thực Phẩm
- 111. Tại Sao Cần Rửa?
- 112. Ăn Gì Có Lợi Cho Xương?
- 113. Ai Không Dùng Sữa Được?
- 114. Tại Sao Cần Ăn Chất Xơ?
- 115. Nên Ăn Thịt Như Thế Nào?
- 116. Sử Dụng Thịt Ướp Như Thế Nào?
- 117. Có Nên Ăn Thịt Nướng Không?
- 118. Hãy Luôn Ăn Cá
- 119. Nước, Chất Cần Thiết Cho Các Loại Tế Bào
- 120. Ăn Súp Có Lợi Gì?
- 121. Nên Ăn Ít Muối!
- 122. Chọn Loại Thịt Nào Qua Quảng Cáo?
- 123. Chiến Lược Giảm Chất Béo Và Cholesterol Trong Thức Ăn
- 124. Các Loại Dầu Ăn Tốt
- 125. Biện Pháp Ăn Để Tránh Ung Thư
- 126. Nên Ăn Điểm Tâm Trước Khi Đi Làm
- 127. Phải Luyện Cho Bạn Có Thói Quen Về Ăn Uống
- 128. Nên Gọi Món Gì Trong Bữa Ăn Nhanh?
- 129. Thức Ăn Đã Qua Tia Bức Xạ Là Gì?
- Chương 5: Phương Pháp Sụt Cân – Nặng Bao Nhiêu Tuỳ Ý
- 130. Số Cân Nặng Lý Tưởng
- 131. Hãy Thử Xem Mình Eo Dư Mỡ Không
- 132. Hãy Tự Đặt Cho Mình Số Cân Định Giảm
- 134. Không Nên Kiêng Khem Quá
- 135. Giảm Lượngchất Béo Để Giữ Số Cân
- 136. Uống Nước Để Chống Mập
- 137. Chọn Món Ăn Thích Hợp
- 138 – Định Trước Mua Gì Ở Siêu Thị?
- 139- Khi Không Ăn Ở Nhà
- 140- Ăn Gì Trong Nhũng Ngày Lễ Lớn?
- 141- Chọn Các Món Ăn Sẵn Dưới 100 Cal.
- 142- Làm Thế Nào Để Không Nghĩ Tới Hộp Bánh?
- 143- Ảnh Hưởng Của Sự Luyện Tập Và Sút Cân
- 144- Phối Hợp Hai Vấn Đề: Ăn Và Luyện Tập
- 145- Ảnh Hưởng Của Nơi Ăn Tới Việc Ăn Uống
- 146- Nhật Ký Về Bữa Ăn
- 147- Loại Tập Luyện Phí Công
- 148- Chớ Sốt Ruột?
- 149- Làm Thế Nào Để Giúp Các Cháu Nhỏ Sụt Cân?
- 150- Cách Phấn Đấu Để Quen Ăn Ít
- 151- Tự Thưởng Khi Có Kết Quả
- 152- Đối Phó Thế Nào Mỗi Khi Nản Chí?
- 153. Để Khỏi Bị Lôi Kéo Vào Cuộc Chè Chén
- 154. Làm Cho Mình Thấy Cần Phải Sút Cân
- 155. Làm Thế Nào Để Đương Đầu Với Stress
- 156. Biện Pháp Làm Giảm Tác Dụng Của Stress
- 157. Diễn Tập Về Stress
- 158. Thư Giãn Cơ Bắp Như Thế Nào?
- 159. Dùng Trí Tưởng Tượng Trong Thư Giãn
- 160. Ghi Nhận Độ Thư Giãn
- 161. Phương Pháp Chủ Động Thư Giãn
- 162. Phương Pháp Ngâm-Người- Thả -Nổi
- 163. Đùng Ngại Khóc!
- 164. Tác Dụng Của Tiếng Cười
- 165. Biết Nhận Lời Phê Bình
- 166. Cắt Đứt Các Suy Nghĩ Căng Thẳng
- 167. Tránh Sự Lo Lắng Qua 5 Giai Đoạn
- 168. Không Nên Quá Tham Công Tiếc Việc
- 169 Sử Dụng Thời Gian
- 170. Chớ Làm Việc Liên Miên
- 171. Làm Gì Khi Bị Nghẽn Giao Thông?
- 172. Giữ Bình Tĩnh Lúc Có Biến Cố
- 173 Kiềm Chế Sự Nóng Giận
- 174. Tinh Thần Lạc Quan
- 175. Ngăn Chặn Sự Căng Thẳng Trong Gia Đình
- 176. Tránh Stress Cho Lớp Trẻ
- Chương 7: Liên Quan Giữa Cảm Xúc Liên Quan Và Sức Khoẻ
- 177. Cho Qua Cơn Phiền Muộn
- 178. Chế Ngự Sự Ghen Tuông
- 179. Xoá Bỏ Mặc Cảm
- 180. Cắt Đứt Sự Suy Sụp Tinh Thần
- 181. Để Khỏi Thất Vọng Sau Nhũng Ngày Lễ, Tết
- 182. Tránh Cơn Buồn Mùa Đông
- 183. Cách Chống Đỡ Nỗi Đau Buồn
- 184. Tìm Hiểu Về Sự Ám Ảnh
- 185. Tác Động Của Âm Nhạc Tới Con Người
- 186. Nuôi Thú Vật Có Lợi Gì?
- 187. Ai Dễ Mắc Bệnh Ung Thư
- 188. Phát Hiện Và Đề Phòng Hiện Trạng Quyên Sinh
- 189. Khi Nào Cần Tìm Sự Giúp Đõ Của Các Chuyên Gia?
- 190. Nên Chọn Cố Vấn Nào?
- Chương 8: Thoát Ly Vòng Nghiện Ngập
- 191. Bạn Đã Là Nô Lệ Hay Chưa?
- 192. Thử Phổi Bằng Que Diêm
- 193. Bảy Lời Đối Đáp
- 194. Chi Tiêu Cho Thuốc Lá
- 195. Cai Hút? Khó Gì Đâu!
- 196- Kẹo Nicôtin Để Cai Hút
- 197. Hãy Vứt Cái Tẩu Đi?
- 198. Nhai, Hít Thuốc Có Hại Không?
- 199 Hãy Giúp Người Khác Bỏ Thuốc
- 200. Rượu Phải Biết Uống Có Chừng Mực?
- 201. Lời Khuyên Của Người Đang Làm Ăn!
- 202. Sau Khi Quá Chén
- 203. Bạn Có Phải Là Người Nghiện Không?
- 204. Nhờ Ai Giúp Mình Bỏ Rượu
- 205. Hãy Dạy Con Cháu Bạn: Không Uống Rượu?
- 206. Nếu Biết Ai Dùng Thuốc Ngủ Quá Liều, Hãy Đưa Đi Cấp Cứu Ngay!
- 207. Làm Thế Nào Để Biết Con Cháu Mình Có Dính Tới Ma Tuý Không?
- 208. Chớ Để Cocaine Mê Hoặc!
- 209. Hãy Cẩn Thận, Khi Dùng Valium?
- 210. Hãy Cẩn Thận Khi Dùng Thuốc Ngủ
- Chương 9: Những Vấn Đề Sức Khoẻ Riêng Của Phụ Nữ
- 211. Để Bảo Vệ Mạng Sống Cho Mình, Phải Luôn Chú Ý Tói Bộ Ngực
- 212. Hãy An Tâm Khi Thấy Vú Căng Và Đau Tức
- 213. Để Tránh Bị Ung Thư Vú Nên Có Chế Độ Ăn
- 214 Hội Chứng Tiền Kinh Nguyệt
- 215 Giảm Đau Khi Hành Kinh
- 216. Khi Nào Bạn Cần Tới Bác Sĩ Phụ Khoa?
- 2L7. Đề Phòng Hội Chứng Sốc Nhiễm Độc
- 218 Tránh Viêm Nhiễm Bộ Phận Sinh Dục
- 219. Cần Chú Ý Khi Thấy Đau Trong Vùng Xương Chậu (P.i.d)
- 220. Bạn Cần Phải Biết Về Việc Xét Nghiệm Tế Bào Âm Đạo
- 221. Để Tránh Ung Thư Tử Cung
- 222. Chứng U Xơ
- 223. Nên Hay Không Nên Cắt Dạ Con?
- 224. Nếu Bạn Uống Thuốc Ngừa Thai, Xin Đùng Hút Thuốc
- 225. Nên Làm Gì Nếu Bạn Muốn Có Thai?
- 226. Muốn Được Mẹ Tròn Con Vuông
- 227. Sinh Đẻ An Toàn Sau Tuổi 35
- 228. Mang Thai Có Thể Đi Làm Tới Bao Giờ
- 229. Tập Luyện Thế Nào Khi Có Thai?
- 230. Giữ Gìn Đôi Vú Thế Nào Khi Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ?
- 231. Có Con, Sao Lại Khóc?
- 232. Vượt Qua Những Triệu Chứng Tiền Mãn Kinh
- 233. Tránh Cơn Rạo Rực
- 234. Làm Thế Nào Khi Âm Đạo Bị Khô?
- 235. Biện Pháp Tránh Bệnh Loãng Xương
- 236. Dùng Thuốc Có Hoócmôn Sinh Dục Estrogen, Lợi Hay Hại?
- 237. Biện Pháp Chống Hiếp Dâm
- Chương 10: Những Vấn Đề Riêng Của Phái Nam
- 238. Có Né Tránh Được Khỏi Bị Hói Đầu Không?
- 239. Hãy Nới Lỏng Cavát Để Nhìn Cho Rõ
- 240. Trời Ơi? Đừng Ngáy Nữa?
- 24L. Chứng Ngứa Háng (Hăm)
- 242. Thoát Khỏi Chứng Bất Lực
- 243. Tìm Hiểu Chứng Vô Sinh Ở Nam Giới
- 244. Phẫu Thuật Triệt Sản Nam
- 245. Chứng Phì Đại Của Tuyến Tiền Liệt
- 246. Tự Khám Tinh Hoàn
- 247. Đàn Ông Cũng Cần Canxi
- 248. Thời Kỳ “mãn Kinh” Của Đàn Ông
- 249. Chớ Nên Ra Vẻ Ta Đây Là Người Hùng!
- Chương 11:hạnh Phúc Và Sức Khoẻ Trong Cuộc Sống Tình Dục
- 250. Công Dụng Của Các Phương Pháp Tránh Thụ Thai
- 251. Chứng Thò Ơ Với Tình Dục
- 252. Tránh Xuất Tinh Sớm
- 253. Hưởng Ứng Trong Hành Động Yêu Đương
- 254. Tìm Hiểu Những Bệnh Truyền Theo Đường Sinh Dục
- 255. Bệnh Mào Gà (Genital Warts)
- 256. Bệnh Ký Sinh Trùng Trichomonas
- 257. Triệu Chứng Bệnh Chlamydia
- 258. Bệnh Herpes Ii
- 259. Bệnh Giang Mai
- 260. Phải Làm Gì Khi Bị Bệnh Lậu?
- 261. Hãy Đề Phòng Bệnh Aids (Sida)
- 262. Công Dụng Và Hạn Chế Của Bao Cao Su
- 263. Nên Nói Với Lứa Tuổi Dưới 20 Về Vấn Đề Tình Dục Như Thế Nào?
- 264. Người Đã Qua Cơn Đau Tim Có Quan Hệ Tình Dục Được Không?
- 265. Chân Dung Một Chuyên Gia Về Tình Dục
- Chương 12: Sức Khoẻ Tốt Sau Tuổi 55
- 266. Hay Quên Chưa Chắc Đã Là Già
- 267. 6 Biện Pháp Giữ Cho Trí Óc Được Minh Mẫn
- 268. Đề Phòng Sự Thái Hoá Của Mắt
- 269. Làm Gì Khi Nghễnh Ngãng?
- 270. Có Sự Thoái Hoá Về Vị Giác Hay Không?
- 271. Bảo Vệ Hàm Răng Giả
- 272. Hãy Để Nhiều Thời Giờ Hơn Cho Bữa Ăn
- 273. Một Số Món Ăn Cần Thiết
- 274. Ăn Thế Nào Cho Dễ Tiêu?
- 275. Để Tránh Các Bệnh Về Ruột
- 276. Giúp Đỡ Bàng Quang
- 277. Giữ Gìn Làn Da
- 278. Cần Hiểu Về Kem Dưỡng Da
- 279. Xoá Các Vết Thâm Trên Da
- 280. Ngáy Và Quậy Lúc Ngủ
- 28L. 4 Bước Chuẩn Bị Cho Ngày Về Hưu
- 282. Săn Sóc Người Bệnh
- Chương 13:khoẻ Trên Đường Đi Du Lịch
- 283. Những Việc Cần Làm Thuốc Khi Lên Đường
- 284. Tiêm Phòng Dịch Trước Khi Đi
- 285. Đừng Quên Mang Theo Thuốc
- 286. Những Loại Thuốc Cần Mang Theo
- 287. Vấn Dề Bảo Hiểm
- 288. Tránh Stress Khi Du Lịch
- 289. Sự Mệt Mỏi Đặc Biệt Khi Đi Xa Bằng Máy Bay
- 290. Chống Mỏi Mệt Khi Bay
- 291. Nhũng Người Có Bệnh, Đi Máy Bay Nên Chú Ý
- 292. Chống Ù Tai Khi Bay
- 293. Chứng Khó Chịu Khi Đi Tàu Xe
- 294. Ăn Uống Nơi Du Lịch
- 295. Phương Pháp Trị Bệnh Tiêu Chảy Trên Dùng Du Lịch
- 296. Chứng Đau Nhức Chân
- 297. Người Cao Tuổi Đi Du Lịch Cần Chú Ý
- 298. Các Bà Có Thai (Bầu), Đi Du Lịch
- 299. Du Lịch Mang Theo Trẻ
- 300. Tìm Bác Sĩ Và Nơi Cấp Cứu Ở Đâu?
- Chương 14: Biết Cách Đề Phòng Sẽ Giữ Được An Toàn
- 301. 20 Vật Dụng Dễ Gây Tai Nạn
- 302. Đừng Tưởng Ở Nhà Là An Toàn
- 303. Đề Phòng Sự Rủi Ro Cho Trẻ Con
- 304. Phải Cẩn Thận Khi Dùng Thang
- 305. Tủ Thuốc Gia Đình Cần Có Gì?
- 306. Đảm Bảo Máy Phát Hiện Khói Hoạt Động Tốt
- 307. Dùng Bình Cứu Hoả Như Thế Nào?
- 308. Đề Phòng Cháy Từ Bếp
- 309. Nếu Quần Áo Bạn Bắt Lửa
- 310. Để Cây Noel Không Cháy
- 312. Đề Phòng Trộm Vào Nhà
- 313. Xử Trí Nhanh Khi Có Tai Nạn Ngộ Độc
- 314. Cấp Cứu Người Nghẹt Thở
- 315. Cấp Cứu Khi Tim Ngừng Đập
- 316. Cấp Cứu Tim Bằng Phương Pháp Chống Nghẹt
- 317. 6 Điều Cấm Kỵ Khi Lái Xe
- 318. Vật Dụng Làm Hiệu Cấp Cứu
- 319. Phát Hiện Tài Xế Say Rượu
- 320. Chú Ý Tới Trẻ Em Bên Đường Lộ Giao Thông
- 321. Tránh Sự Bất Ngờ Cho Trẻ Nhỏ Trong Ngày Hội
- 322. Tập Ngoài Đường Khi Trời Tối
- 323. Đèo Trẻ Trên Xe Đạp
- 324. Cần Phải Đội Mũ Bảo Vệ
- 325. Tránh Tai Nạn Trên Sóng Nước
- 326. Hãy Cẩn Thận Khi Dùng Máy Xén Cỏ
- 327. Xúc Tuyết Có Gì Hại?
- Chương 15: Hàm Răng Đẹp, Sức Khoẻ Tốt
- 328. Chọn Kem Đánh Răng
- 329. Thuốc Súc Miệng
- 330. Thức Ăn Làm Hại Răng
- 331. Thức Ăn Chống Sâu Răng
- 332. Keo Bảo Vệ Răng
- 333. Săn Sóc Lợi
- 334. Bảo Vệ Răng Như Thế Nào?
- 335. Làm Gì Khi Đau Răng
- 336. Để Đỡ Sợ Khi Tới Bác Sĩ Chữa Răng
- 337. Chứng Sái Quai Hàm
- 338. Đừng Vội Nhổ Răng
- 339. Giữ Nụ Cười Tươi Bằng Phương Pháp Bọc Răng
- 340. Làm Khung Cho Răng
- 341. Đeo Khuôn Cho Răng Và Hàm Răng
- Chương 16: Những Nhu Cầu Về Y Tế
- 342. Những Triệu Chứng Cần Báo Ngay Với Bác Sĩ
- 343. Hãy Tới Các Bác Sĩ Chuyên Khoa
- 344. Bác Sĩ Làm Gì Khi Khám Bệnh?
- 345. Chọn Bác Sĩ Tốt
- 346. Người Đi Theo Bệnh Nhân Ở Phòng Cấp Cứu
- 347. Ba Loại Thẻ Y Tế
- 348. Ký Hiệu Trong Đơn Thuốc
- 349. Hỏi Về Các Thứ Thuốc Phải Dùng
- 350. 7 Điều Phải Nhớ Khi Dùng Thuốc
- 351. Nên Dùng Thuốc Giảm Đau Như Thế Nào?
- 352. Hạn Chế Việc Sử Dụng Thuốc Mua Tự Do
- 353. Dùng Aspirin Tốt Và Không Tốt
- 354. Xử Lý Tủ Thuốc Gia Đình
- 355. Khi Nào Cần Xét Nghiệm? Các Loại Xét Nghiệm Và Thời Gian Cho Mỗi Loại
- 356. Có Thật Cần Thiết Phải Chiếu X Quang Không?
- 357. Bộ Xét Nghiệm Dùng Trong Gia Đình
- 358. Bệnh Viện Là Nơi Dễ Lây Truyền Bệnh
- 359. Quyền Của Bệnh Nhân
- 360. Hồ Sơ Bệnh Án
- 361. Sự Thoả Thuận Của Bệnh Nhân Trong Việc Chữa Trị
- 362. Có Thể Từ Chối Xét Nghiệm Hay Phẫu Thuật Không?
- 363. Hãy Hỏi Ý Kiến Của Một Bác Sĩ Thứ Hai
- 365. Giảm Sự Lo Sợ Trước Cuộc Phẫu Thuật
- 365. Phẫu Thuật Không Cần Nằm Lại Bệnh Viện
- Một Số Test Về Sức Khoẻ
365 lời khuyên về sức khoẻ là những lời khuyên nhằm giúp bạn tự bảo vệ sức khỏe của mình như: xử lý nhanh với những vấn đề về sức khoẻ hàng ngày, những vấn đề chính về phòng bệnh, phát hiện và trị bệnh, thực phẩm và sức khỏe, mối liên quan giữa cảm xúc và sức khoẻ, các vấn đề về sức khỏe riêng của phái nữ và phái nam, hạnh phúc và sức khoẻ trong cuộc sống tình dục, khỏe để đi du lịch…
Sức khỏe là vốn quý nhất của con người nên việc bảo vệ sức khỏe là điều vô cùng quan trọng bạn cần làm mỗi ngày, không những cho mình mà còn hỗ trợ những người trong gia đình, bạn bè, người thân… Sách còn nói đến các cách thức kiểm tra sức khỏe liên quan tới thói quen sinh hoạt của mỗi người.
Nội dung tài liệu Sức khỏe là vốn quý nhất của con người:
– Những lời khuyên để bảo vệ sức khỏe
– Sống cuộc sống lành mạnh
– Những biện pháp bảo vệ sức khỏe hằng ngày
– Các bài kiểm tra về sức khỏe